Bij Uit-spanning gaat het niet om even ontspannen, maar om de spanning uit te bannen. Bij sommige klachten moet je eerst gaan voelen en ervaren, voor aan de oplossing gewerkt kan worden. Dat kan zowel als confronterend als bevrijdend worden ervaren
Bij Uit-spanning zie ik regelmatig cliënten die al eerder bij een fysiotherapeut of psycholoog/coach zijn geweest. Vooral wanneer je herhaaldelijk bij de fysiotherapeut terugkomt met dezelfde klachten, kan dit wijzen op een dieperliggende oorzaak. Terwijl de fysiotherapeut zich richt op het behandelen van de symptomen, zoals rugpijn, blijft de onderliggende oorzaak soms onaangeroerd. Deze kan mentaal of psychologisch van aard zijn. Merk je dat je veel in je hoofd zit en het contact met je lichaam dreigt te verliezen? Of ervaar je bijvoorbeeld een hoge ademhaling?
Veelvoorkomende Klachten Behandeld bij Uit-spanning
Bij Uit-spanning behandel ik een breed scala aan fysieke en mentale klachten, waarbij ik mij richt op het optimaal herstellen van evenwicht tussen lichaam en geest. Veel van mijn cliënten zijn al bij fysiotherapeuten, psychologen of coaches geweest, maar blijven worstelen met terugkerende klachten omdat de dieperliggende oorzaken niet worden aangepakt.
Fysieke klachten die we behandelen zijn onder meer:
- Rug-, schouder- en nekklachten
- Tennisarm
- Gewrichtspijn, zoals kniepijn
- Hoofdpijn
- Fybromyalgie
- Bekken(bodem) klachten
- Onderrug en bilklachten
- Diverse lichamelijke blokkades en verkrampingen
Daarnaast helpen we ook mensen met diverse mentale klachten, zoals:
- Depressie
- Angststoornissen
- Slaapproblemen
- Relatieproblemen
- Seksuele problemen
- Rouwverwerking
- Traumaverwerking
- Burn-out en stressklachten
- Algemeen gevoel van onwelzijn
Mijn benadering combineert lichaamsgerichte therapie met gesprekstherapie om zowel de fysieke als de mentale aspecten van de klachten aan te pakken. Door samen te werken aan het herstellen van het contact tussen lichaam en geest, streven ik ernaar om mijn cliënten een optimaal gevoel van welzijn en balans te bieden.
Maatwerk in Lichaamsgerichte Therapie
Bij Uit-spanning ben ik er van overtuigt dat lichaamswerk mensenwerk is. Ieder mens is uniek en verdient een persoonlijke aanpak die aansluit bij hun specifieke behoeften en klachten. Daarom bied ik geen standaard behandelpakketten aan. Tijdens de intake bespreken we jouw klachten en doelen, zodat we samen kunnen bepalen hoe het behandeltraject eruit zal zien. Jouw feedback en de signalen van jouw lichaam zijn leidend in het proces. De behandelingen combineren praten en voelen, waarbij de verhouding elke keer anders kan zijn. Jij hebt de regie, en ik ben er om je te begeleiden.
Diverse Behandelmethodes voor Jouw Welzijn
Met mijn expertise bied ik een scala aan behandelmethodes om jou te ondersteunen. Door middel van verschillende vormen van aanraking, ademhalingstechnieken, loslaattechnieken, massagevormen en therapieën help ik je onderdrukte emoties, blokkades en gebeurtenissen los te laten en tot de kern te komen. Ik leer je te luisteren naar je lichaam en zelf beslissingen te nemen die goed voor je zijn. Zo geef ik je de kracht om echte keuzes te maken en je vrijer te voelen. Het resultaat? Minder pijn en meer welzijn in je lichaam. Dat is pas echt fijn!
